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Ton mal-être est profond ? Mon astuce pour retrouver le sourire
Combien de fois j'ai entendu cela : la vie est belle, profites-en, souris-lui, éclates-toi, m'enfin quand ta réalité est plombée d'une force et de pensées négatives quoi de plus difficile. Je me souviens de cette période où le soleil ne brillait pas à ma porte, ne voulait pas même montrer le bout de son nez… tu sais… un événement qui te projette d'un seul et unique coup en bas de l'échelle du bien-être.
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08/05/2016
Auteur: Corine Magnenat
Ton enfant a peur au moment d'aller se coucher!
Qui n'a pas vécu enfant, ces moments de ne pas vouloir aller se coucher parce que tu voulais profiter de jouer, parce que tu avais peur du noir, peur de la solitude de ta chambre… Et maintenant c'est toi qui a un enfant pour qui, aller se coucher est compliqué ou c'est peut-être toi qui n'aime toujours pas ce moment là !
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T'as mal au ventre ou ailleurs, 4 étapes pour dissiper ta douleur

Une douleur au ventre à l'idée de ton rendez-vous, t'as fait une chute ou le moment clé du mois où tu vas être indisposée … Bref, t'as une douleur soudaine dans ton corps et t'es bien inconfortable avec cela, mais tu n'as pas envie de prendre un anti-douleur, alors voici ce que tu peux expérimenter et que tu as toujours sous la main.

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08/04/2016
Auteur: Corine Magnenat
La peur t'envahit ! Voici ce que je t'invite à faire.

La peur est une émotion comme les autres, c'est une émotion positive de survie au départ, puisqu'elle t'avertit d'un danger et te permets de prendre tes jambes à ton coup. Maintenant, si t'es comme moi, c'est plus une émotion qui me fige sur place et m'empêche d'être dans l'action, du coup je la perçois comme négative. Dans son côté figeant, elle prends trop de place et évidemment ne me permet plus d'avancer, alors que faire ?

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Comment libérer ton sentiment d'être submergé, débordé !

Je me retrouve régulièrement totalement submergée, parfois parce que j'ai beaucoup à faire et à ce moment là, j'ai du coup une grande tendance à me disperser. Alors que d'autres fois, c'est juste un ressenti alors que la réalité n'est pas d'avoir mille choses à faire. Dans un cas comme dans l'autre, c'est fort inconfortable à vivre et non productif. C'est vrai que le temps passe de plus en plus vite ! Un jour, j'ai lu un article qui disait qu'une étude à été faite à ce sujet et qu'avec l'augmentation de la vibration énergétique, notre journée de 24h représente maintenant que 16h ! Hoax ou réalité j'en sais rien, toutefois j'ai le sentiment de ne pas toujours pouvoir faire tout ce que j'ai prévu dans ma journée et du coup cela engendre la pensée d'être débordée, submergée. Et toi, vis-tu des moments comme cela ?

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Tes doutes, tes peurs t'empêchent de prendre une décision ? Voici ma solution pour faire le meilleur choix

Je me trouve aujourd'hui entrain de me demander à quel moment je vais déménager et donc, donner la résiliation de mon bail. Des peurs montent, des doutes arrivent car divers aspects pratiques entre en jeu et passablement de données totalement extérieures à moi. T'es peut-être comme moi, avec une énorme envie de tout organiser et que tout se fasse sans stress de dernière minute. Alors que faire ?

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28/02/2016
Auteur: Corine Magnenat
Colère, énervement… conséquences et solutions

L'énergie suit la pensée et produit un effet sur ton corps d'énergie, puis ton corps physique. De la même manière les paroles que tu prononces modifient l'énergie en toi et l'énergie de la personne qui t'écoutes ou celle à qui tu penses. T'en doutes ? Alors lis la suite.

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T'as peur d'aller te coucher? Ma solution pour t'endormir facilement

J'ai des soirs où je tourne et retourne dans mon lit, mon corps physique est pourtant fatigué, la journée a été bien remplie, toutefois rien n'y fait, je ne m'endors pas. Si t'es comme moi, n'attends plus pour lire la suite et trouver trois actions pour t'aider à tomber dans le sommeil sans produit chimique.

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